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Retour de blessure

Pour les sportifs et athlètes qui veulent revenir plus vite et plus forts après leur blessure

Le Programme

Collaboration étroite entre physiothérapeute et préparateur physique

Programme de réathlétisation individualisé adapté à ta blessure et ton emploi du temps

Évaluations pour objectiver ta progression et décider du bon moment pour reprendre progressivement ton activité

Séances en petit groupe pour garder une attention individuelle tout en bénéficiant de l’énergie du groupe

Les Bénéfices

Reprise progressive et structurée, adaptée à ton évolution et à tes objectifs

Continuité de la prise en charge entre physiothérapie et entraînement, sans rupture dans le processus

Risque de rechute réduit grâce à un travail coordonné sur les capacités physiques liées à ta blessure et ton sport

Augmentation de tes capacités physiques globales, même pendant la rééducation

Gain de confiance, car tu es accompagné, monitoré et rassuré dans ta progression

Notre méthode pour optimiser ton retour au sport

01

Bilan Retour au Sport

02

Mise en place du programme (collaboration physiothérapeute - préparateur physique)

03

Préparation individualisée à reprise de l’activité sportive avec Intégration des recommandations du physiothérapeute

04

Mesure des progrès et ajustement hebdomadaire du programme

05

Bilan Retour au sport pour valider le retour à l’activité

06

Reprise du sport plus fort qu'avant

Personal Training Semi-Privé

Chaque parcours commence par un bilan personnalisé pour comprendre vos forces, vos limites et vos objectifs. Si nécessaire, mise en relation avec un physiothérapeute du sport partenaire afin d'assurer une prise en charge adaptée.

Bilan Retour au sport

150chf

Offre premier mois

390chf au lieu de 660chf

Abonnement mensuel - 1x / sem (4 séances)

290chf / mois

Abonnement mensuel - 2x / sem (8 séances)

480chf / mois

Abonnement mensuel - 3x / sem(12 séances)

670chf / mois

Comment commencer ?

01

Réserve ta consultation gratuite

02

Planifie ton bilan personnalisé

03

Lances ton parcours vers tes objectifs

Témoignages

" J'ai contacté ReAthletics suite à un accident en football américain, qui m'a obligé à subir une opération des ligaments croisés ainsi que du ménisque. En effet, dans le cadre de ma reprise du sport en compétition, j'ai mis toutes les chances de mon côté en ajoutant à la physiothérapie un programme spécifique à mon sport, grâce à l'aide de Nicklas. Le programme et le suivi de Nicklas m'ont permis de renforcer mon genou et de retrouver ma confiance plus rapidement après une telle blessure. Je suis désormais prêt à reprendre la compétition seulement 9 mois après mon opération, et pour cela, je tiens à remercier chaleureusement Nicklas. "

Yannick - Joueur de football américain

" J’ai contacté ReAthletics après une blessure sportive qui m’a amenée à remettre en question ma gestion de mes entraînements de triathlon, ainsi que la reprise après blessure (ce n’était malheureusement pas la première). Je comprends maintenant mieux les erreurs que j’ai commises par le passé, comment les éviter et, surtout, comment mieux écouter mon corps. "

Anna - Triathlète

" Je suis arrivé chez Nicklas de ReAthletics sur conseil de mon médecin du sport car j'avais des douleurs articulaires. Le travail avec lui me permet de retrouver une liberté de pratique dans mes activités sportives. "

Matthew - Randonneur / Skieur de fond

" Cela fait plusieurs années que Nicklas m’entraîne et grâce à lui j’ai beaucoup plus d’endurance qu’à mes débuts. C’est bien d’avoir intégré de la physiothérapie en complément de la gym. "

Frank - Pompier Professionel

FAQ

Quel est le bénéfice de venir chez vous plutôt que de prendre un abonnement dans un fitness classique ?

Ici, vous ne venez pas “vous entraîner seul”. Vous êtes encadré, guidé et suivi du début à la fin. Chaque séance est structurée, adaptée à votre niveau et à vos objectifs, avec un vrai fil conducteur dans votre progression. Notre approche combine diminution du risque de blessure, amélioration des performances et accompagnement individualisé, ce qu’un fitness classique ne propose généralement pas.

Tu hésites encore ? Contactes-nous et on réponds à tes questions.

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